چطور در سرمای زمستان کالری بسوزانید و لاغر شوید!/چند راهکار عملی

«این گونه شیوه‌های مدارا» بین ماهشهر و ایرانشهر
ایرنا نوشت: کارشناسان تغذیه با اشاره به محدودیت های فصل زمستان، توصیه می کنند که بالا رفتن از پله ها، خانه تکانی و در صورت امکان سورتمه سواری روش های بسیار مطلوبی برای فعالیت و سوزاندن کالری در این فصل هستند.

«این گونه شیوه‌های مدارا» بین ماهشهر و ایرانشهر